Tahapan-tahapan latihan terbagi atas 3 (tiga) tahap, yaitu :
Tahap Persiapan (preparation period).
Tahap Pertandingan (competition period).
Tahap Transisi (transition period) atau tahap peralihan.
PEACE TO ACHIEVE GOAL 3. Meliukkan badan dapat melatih ....
a. Kecepatan
b. Kelenturan
c. Kekuatan
risus
Jawaban:
B. Kelenturan
Penjelasan:
Jawaban:
B. Kelenturan
Penjelasan:
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa menggunakan alat bantu.
Dalam nomor lempar pada cabang olahraga atletik ada 3 nomor yaitu tolak peluru, lempar cakram dan lempar lembing. Di bawah ini hal-hal yang menyebabkan seorang pelempar lembing di diskualifikasi adalah seperti contoh di bawah ini …. (2 Poin)
a.Start melempar didalam garis trek lemparan
b.Melakukan lemparan dengan gaya cross style
c.Melakukan lemparan dengan gaya hop style
d.pada saat setelah melempar, kaki berada di belakang garis lempar
e.lembing jatuh di luar sektor lemparan
tolong bantu jawab ya kak:-)
Jawaban:
d
Penjelasan:
pada saat setelah melempar, kaki berada di belakang garis lempar
Regu pemukul yang kalah selanjutkan akan berganti menjadi regu
Jawaban:
regu penjaga
Penjelasan:
semoga bermanfaat
Jawaban:
regu penjaga .
penjelasan
Langkah-langkah melakukan kegiatan menggiring bola dalam permainan sepak bola
Jawaban:
Postur awal. Awali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan, dan pastikan pandangan ke depan. Sikap kedua lengan di samping badan rileks dan pergelangan kaki diputar ke luar dan dikunci.
Gerakan inti. Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi kaki agak dibuka ke depan bersamaan kaki tumpu ikut bergerak. Seiring gerakan kakimu, bola akan bergerak ke depan bergulir di tanah.
Akhir gerakan. Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola. Pastikan tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola dan pandanganmu lurus ke depan.
Penjelasan:
maaf kalo salah
Sebutkan dan jelaskan gangguan kesehatan karna kurangnya aktifitas fisik!(6 macam)
Jawaban:
Apa saja manfaat di susunya program latihan fisik
Jawaban:
Manfaat nya supaya tidak ada cedera dalam melakukan olahraga nanti nya
Semoga membantu ;)
Dalam pertandingan sepak bola durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus berikut kecuali
Jawaban:
hasil dari kedua tim pemain berakhir seri
maap klo slh
Jelaskan fungsi wasit dalam suatu pertandingan bola voli
Jawaban:
agar pemain tertib dalam suatu pertandingan
Jelaskan bagaimana cara memodifikasi permainan lari estafet!
jawab dung
Jawaban:
114 pelatih pertama yang akan mengembalikan balok terakhir harus melewati rintangan segitiga dangan cara melompatinya. kemudian mengambil bendera dan dikumpulkan digaris start. setelah bendera terkumpul 10 buah pelari pertama siap-siap melakukan permainan ketiga. permainan ketiga:pelari pertama mengambil balok berhuruf dan ditata satu persatu. dilanjut pelari kedua dan seterusnya. sampai membentuk kalimat AKU CINTA MIN. kelompok yang lebih dulu menyelesaikan semua permainan dinyatakan sebagai pemenang
semoga bermanfaat
boleh dong minta nomor WA nya
Smesh yang dilakukan dengan cara pura-pura adalah smesh
Jawaban:
DUMP PLAY
Penjelasan:
☑️ Semoga bermanfaat
☑️ Follow dan ikuti aku ya agar aku bisa membantu kamu
3 pola gerak keterampilan yang menjadi sifat dasar alamiah manusia
Jawaban:
lari, jalan, loncat
Penjelasan:
#maaf kalau salah
Sebutkan gerakan lokomotor
Jawaban:
Penjelasan:
mana saya tau saya kan ikan
Jawaban:
Berlari, berjalan, melompat, dan meloncat.
Penjelasan:
Gerak lokomotor adalah gerak berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain.
*maaf kalo salah:)
11. Beberapa faktor yang mempengaruhi speed adalah ....
a. aqility
d. balance
b. fleksibility
e. power
C. strength
Jawaban:
power
Penjelasan:
maaf klo salah
Jawaban:
b. fleksibility
maaf klo salah :)
Jelaskan kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lompat jauh
Jawaban:
terjadinya cedera
maaf kalau salah
Poia
BC
7
Jelaskan permainan Sepak bola
Jawaban:
gw gtw
Penjelasan:
incar poin doank
Jelaskan pebgertian dari teknik teknik dasar permainan bola voli servis atas dan bawah.
passing atas dan bawah
smash
block
Jawaban:
Servis bawah tidak memerlukan loncatan dan tidak ada variasi dalam pelaksanannya, sedangkan servis atas ada float dan jump servis. Keakuratan dan teknik dari servis atas jauh lebih baik dibanding servis bawah
Passing atas dalam tekniknya memerlukan 2 tangan yang terbuka dan posisinya diatas kepala, sedangkan passing bawah memerlukan tangan yang dikepal dan posisi idealnya berada sejajar dengan dada.
Smash merupakan teknik untuk memukul bola yang diumpan oleh tosser, sedangkan block merupakan pertahanan agar bola dari lawan tidak masuk ke daerah kita
Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar bagian dalam dan punggung kaki adalah bentuk latihan teknik?
Jawaban:
teknik dasar permainan sepak bola mini
Penjelasan:
semoga bermanfaat
Suatu permainan yg dilakukan dengan cara menyepak bola disebut...
Jawaban:
Sepak bola
Penjelasan:
Semoga membantu
Jawaban:
sepak bola dan futsal
semoga membantu ;)
22 * 15 di susun ke bawah bukan dijumlahkan
Jawaban:
330
Penjelasan:
22 ¹
15 ×
110
22 +
330
maaf kalau salah:*
Sebutkan 3 kombinasi melempar bola
lemparan datar
lemparan lambung
lemparan menyusur tanah