Jawaban:
c. lemparan kaki kurang kuat
1. jelaskan salah satu perbedaan gerak spesifik bulu tangkis! 2. salah satu gerak spesifik penerimaan tongkat estafet !
3. sebutkan gerak spesifik lari estafet !
4. sebutkan gerak spesifik lempar cakram !
5. Sebutkan cara melepaskan cakram !
mohon bantuannya kak
Jawaban:
1. Teknik servis forehand dan service backhand merupakan contoh gerak spesifik dalam bulu tangkis.
2. Menjulurkan tangannya ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke atas, keempat jari rapat, dan ibu jari terbuka.
3. Lari estafet merupakan olahraga lari yang melibatkan bantuan beberapa teman, atau merupakan olahraga lari secara tim. Oleh sebab itu ada gerak spesifik dalam lari estafet yang berbeda dari lomba lari kebanyakan.
4. Kaki direnggangkan selebar badan, sedikit ditekuk dan rileks. Berat badan pada kedua kaki. Pusatkan perhatian dan lakukan persiapan untuk melakukan awalan agar mantap.Saat cakram diayun ke kiri, bantu kaki kiri dengan cara mengangkang. Ayunkan cakram ke depan lalu ke belakang. Pada saat cakram di belakang, putar badan dan ayunkan cakram ke samping-depan-atas (membentuk sudut 40 derajat) . Lepaskan cakram pada saat berada di depan muka. Kemudian, cakram diayun-ayunkan ke samping kanan belakang lalu ke kiri.
5. Saat cakram diayun ke kiri, bantu kaki kiri dengan cara mengangkang. Ayunkan cakram ke depan lalu ke belakang. Pada saat cakram di belakang, putar badan dan ayunkan cakram ke samping-depan-atas (membentuk sudut 40 derajat) . Lepaskan cakram pada saat berada di depan muka.
Perhatikan uraian gerakan senam lantai di bawah ini!
a. Sikap awal dalam posisi jongkok membelakangi
arah gerakan (matras), kedua tangan di depan
dan kaki sedikit rapat.
b. Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke
belakang.
c. Pada saat panggul mengenai matras, kedua
tangan segera dilipat ke samping telinga dan
telapak tangan menghadap ke bagian atas untuk
siap menolak.
d. Kaki segera diayunkan ke belakang melewati
kepala, dengan dibantu oleh kedua tangan
menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampai
ujung kaki dapat mendarat di atas matras, ke
sikap jongkok.
Gerakan senam lantai yang sesuai uraian di atas
adalah....
A. Guling depan
C. Sikap lilin
B. Guling belakang
D. Kayang
Jawaban
Jawaban dari pernyataan diatas adalah
A. Guling depan
Penjelasan
Mohon maaf iya kalau salah semangat belajarnya iya
16.Nilai yang diberikan jika pukulan bola kasti dari tim pemukul berhasil dengan baik dan pemukul secara langsung dapat Kembali keruang bebas adalah.... A.Nol
B.Satu
C.Dua
D.Tiga
Jawaban:
C. DUA
Penjelasan:
JADIKAN JAWABAN TERCERDAS :)
Jawaban:
b. satu
Penjelasan:
semoga membantu
10. Pemain A akan melakukan tendangan dengan menggunakan punggung kaki, pemain B sengaja menghalangi dengan menempatkan telapak kakinya di bola yang akan ditendang, pelanggaran yang dilakukan adalah.... a. Pemain A mengangkat kaki terlalu tinggi
b. Pemain A melakukan tendangan dengan punggung kaki
c. Pemain B menghalangi pemain lawan d. Pemain B membahayakan lawan
JAWAB NGASAL?REPORT!
Jawaban:
C.pemain B menghalangi pemain lawan
Tuliskan pengertian softball
Jawaban:
Softball adalah olahraga yang menggunakan bola lunak dan dilakukan di lapangan dengan ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan lapangan baseball. Softball biasanya dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 9 orang pemain. Tujuan dari permainan softball adalah mencetak poin dengan cara memukul bola yang dilempar oleh pemain lawan keluar dari lapangan, atau dengan cara membawa bola ke area titik (base) yang telah ditentukan. Softball biasanya dimainkan oleh kalangan remaja atau wanita, dan merupakan salah satu cabang olahraga yang populer di Amerika Serikat.
Jawaban:
Istilah ini mengacu pada olahraga berkelompok dalam kategori permainan bola pukul. Di Indonesia olahraga sejenis softball mirip permainan bola kasti, namun cenderung mengutamakan ketangkasan dan kecerdasan.
Penjelasan:
semoga membantu
TOLONG DI JAWAB CEPAT PLISS PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)
GANJIL SMP NEGERI PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK) TAHUN PELAJARAN 2021-2022 Kelas Hari/Tanggal Pukul WAKTU PELAKSANAAN : VIII (Delapan) : Jum'at, 10 Desember 2021 : 07.00-08.30 WIB
TOLONG DI JAWAB CEPAT PLISS
PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)
GANJIL SMP NEGERI PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK) TAHUN PELAJARAN 2021-2022 Kelas Hari/Tanggal Pukul WAKTU PELAKSANAAN : VIII (Delapan) : Jum'at, 10 Desember 2021 : 07.00-08.30 WIB
Penjelasan:
ga tw
Tuliskan gerak spesifik lempar lembing dan jelaskan apa tujuan dari lempar lembing itu
Jawaban:
tujuan agar lembing terlempar jauh
Urutan gerak spesifik dalam melakukan lempar lembing adalah memegang lembing, sikap badan saat akan melempar lembing, menjaga keseimbangan, dan melempar lembing.
Penjelasan:
Jelaskan proses pergantian pemain dalam permainan kasti !!
Jawaban:
Kedua tim berganti tempat bila juga bola hasil pukulan tim pemukul langsung ditangkap oleh tim penjaga sebanyak tiga kali berturut-turut.
MAAF KALAU SALAHLangkah-langkah melakukan dribel bola basket: 1. Berdiri dengan posisi kaki dibuka selebar bahu
dengan satu kaki di depan.
2. Apabila tangan yang digunakan untuk mendribble
adalah tangan kanan maka kaki yang ada di depan
adalah kaki kiri.
3. Posisikan lutut sedikit bengkok ke depan, dan
badan condong ke depan.
4. Bagian tangan yang digunakan untuk memantulkan
bola adalah jari.
5. Pantulkan bola setinggi lutut atau paha bawah.
Langkah-langkah melakukan dribel bola basket:
1. Posisikan kedua kaki sejajar dengan lebar sebahu.
2. Posisi dribble di kiri bila menggunakan tangan
kiri.
3. Pandangan mata ke depan, kemudian pantulkan
bola setinggi pinggang atau bahu.
4. Dribble dapat dilakukan di tempat, dengan
berjalan ataupun berlari.
Dari kedua teknik melakukan dribel bola basket
secara berurutan adalah ....
A. dribel rendah dan spin dribel
B. dribel rendah dan dribel tinggi
C. spin dribel dan zig-zag dribel
D. dribel tinggi dan spin dribel
Jawaban:
C. spin dribel dan zig zag dribel
Penjelasan:
semoga membantu
Tuliskan nama-nama pegangan raket dalam permainan bulutangkis
Teknik pegangan raket dalam Bulu Tangkis :
American Grip :
Yaitu raket dipegang pada ujung tangkainya, bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan tang yang pipih ( Seperti menggebuk kasur ).
Inggris Grip :
Caranya adalah raket dipegang pada tangkainya, bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan tangkai raket yang sempit ( Seperti berjabat tangan ).
Shakehand Grip :
Cara memegang raket dimana raket dipegang pada bagian tangkainya seperti cara inggris tetapi setelah raket dimiringkan maka tangkai dipegang ( Seperti bersalaman tangan/berjabat tangan).
28. Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah.... a. tangan saja b. seluruh tubuh c. tangan dan kaki d. tangan, kaki, dan kepala
Jawaban:
d,tangan kaki kepala,
Penjelasan:
emng si agak aneh maen bola volly Pake kaki and Kepala,tapi boleh ko Klo emng keadaan darurat atau mendesak gitu
Jawaban:
b.tangqn saja maaf kalo salah
Jelaskan pengertian kesegaran jasmani !!
Jawaban:
Kebugaran fisik atau lazim disebut kesegaran jasmani mengandung makna kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.
Tuliskan macam-macam teknik pukulan dalam permainan bola kasti
Jawaban:
melambung , mendatar , menyamping
Penjelasan:
#jadikan jawaban yang tercerdas#
Tuliskan gerakan variasi dan kombinasi shooting dalam permainan bola basket !!
Jawaban:
Menggiring bola sambil mengoper bola.
Melompat lalu menangkap bola.
Melompat lalu menembak bola.
Meluruskan kedua lengan sambil mengoper bola.
Penjelasan:
semoga membantu
di dalam olahraga permainan bola voli terdapat kesalahan-kesalahan yang harus dihindari oleh atlet bola voli berikut kesalahan yang ada di dalam olahraga permainan bola voli, kecuali
Jawaban:
melakukan smash ketika bola berada di atas net.
Jelaskan dan Tuliskan bagaimana cara melakukan teknik overhead pass
Jawaban:
1.Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan.
2.Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan.
3.Pastikan bola terlempar lurus dan datar ke arah dada penerima bola.
Ketika bola disundul maka posisi badan yang benar sebelum bola melaju ke depan adalah TOLONG JWB
Jawaban:
condong kedepan saat meyundul supaya kena dengan sempurna
Posisi badan tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki maju dan menghadap sasaran. Kedua lutut sedikit ditekuk. Lentingkan badan ke belakang, mata memandang ke arah datangnya bola, dan dagu merapat dengan leher.
Sebutkan definisi aktivitas olahraga
Jawaban:
aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani
Jawaban:
aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani.
Berapa panjang garis lingkaran akhir lapangan bola basket
Jawaban:
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Lalu panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter, sedangkan panjang garis tembakan hukuman adalah 3,60 meter
Jawaban:
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Lalu panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter, sedangkan panjang garis tembakan hukuman adalah 3,60 meter.
7. Ukuran gelanggang atau area pencak silat adalah .... a. 10 mx 12 m b. 10 mx 10 m c. 10 mx 11 m d. 12 mx 11 m
Jawaban:
b
Penjelasan:
10x10 atau seluas 100 meter persegi dengan ketebalan matras setinggi 2,5-5cm