Jawaban:
18x9 meter
garis tengah 3m
Irama yang digunakan saat melakukan ayunan lengan dari depan ke samping adalah....
Jawaban:
Irama yang digunakan saat melakukan ayunan satu lengan dari depan ke samping adalah 4/4 ketukan
Gerakan dibawah ini yang bukan! gerak dasar non -lokomotor.… * a. push up
b. sit up
c. berjalan
d. melambaikan tangan
Jawaban:
C. Berjalan
Penjelasan:
- Gerak dasar non lokomotor adalah gerakan yg dilakukan di tempat dan tidak berpindah tempat
- Gerak lokomotor adalah gerakan yg dilakukan berpindah tempat
A. 6. Alur akuaponik yang benar adalah ....
Kolam air - Pompa air - Bak - Media tan
b. Bak - Pompa air - kolam ikan - Media ta
C. Media tanam - Pompa air - Kolam ikan
d. Media tanam - Bak - Pompa air - Kolar
- Dalam akuaponik nutrisi yang diperlukan
a. Zat organik
b. Pupuk NPK
Di bawah ini kriteria tanaman yang dapa
tidak terlalu besa
Jawaban:
6.kolam air-pompa air-bak-media tanam
7.sisa pakan dan kotoran ikan
Penjelasan:
maap klo slh yh:))
41. Posisi badan renang gaya bebas adalah .... A. kepala lebih tinggi dari permukaan air
B. kaki lebih tinggi dari permukaan air
C. sejajar dengan permukaan air
D. badan menyamping
orolcan
Jawaban:
A. Kepala lebih tinggi dari permukaan air
Penjelasan:
semoga membantu yah
Narkotika digolongkan dalam beberapa golongan sesuai tingkat reaksinya pada tubuh manusia. Berikut ini yang merupakan narkotika golongan 1 adalah . . . . A
pil koplo dan ekstasi
B
metadon dan candu
C
ganja dan kokain
D
morphin dan kodein
E
fentanil dan petidin
jawaban:
B.metadon dan candu
Penjelasan:
maaf kalo salah
Unsur intrinsik yang terdapat dalam cerpen adalah
Jawaban:
-tema
-tokoh dan penokohan
-alur
-latar
-sudut pandang
-amanat
- gaya bahasa
semoga membantu
Jumlah pemain tiap regu dalam permainan sepak bola adalah
Jawaban:
dalam 1 tim ada 11 orang
sorry kl slh
Jawaban:
Tiap regu terdapat 11 orang pemain.
Jelaskan perbedaan antara jalan cepat dan lari
Jawaban:
terburu buru dan tergesa gesa
Penjelasan:
jika lari adalah terburu buru maka dapat disimpulkan jalan cepat adalah tergesa gesa
Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah
Jawaban:
Sit Up
Penjelasan:
ga ada yang perlu dijelasin lagi
Sikap awal tubuh pada saat melakukan kayang bagi
Jawaban:
bisa membuat badan bugar
Dalam permainan bola voli setiap pemain berhak memukul bola sebanyak
Jawaban:
sebanyak 3 kali setelah itu bola harus di arahkan ke area lawan
Induk organisasi tenis meja internasional adalah
Jawaban:
ITTF( International Table Tennis Federation)
Penjelasan:
Induk organisasi olahraga internasional dalam tenis meja itu adalah International Table Tennis Federation atau ITTF
Alat bantu yang digunakan untuk berlatih
teknik dasar renang adalah...
Jawaban:
pelampung
Penjelasan:
maaf gak ada penjelasannya
8x2 + 3x2 - 4x + 7
Nilai lim
adalah...
X-td
2x - 5x +17
Jawaban:
ini soal penjaskes?
Penjelasan:
ini penjas apa mtk dah?
21. Pengambilan napas pada renang gaya bebas adalah. A. saat kepala menoleh ke samping dan sebagian wajah diatas permukaan air
B. saat kepala mengadap ke bawah
C. saat melakukan lecutan kaki pertama
D. saat awal gerakan tangan
E. saat kepala dodongakkan ke atas permukaan air
22. Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah.
A. kesenangan
B. bergengsi
C. kesehatan
D. relaksasi
E. tantangan
23. Cara pengambilan napas yang baik dan biasa dilakukan para perenang gaya bebas adalah dengan.
A. satu arah
B. dua arah
C. bergantian arah
D. tiga arah
E. semua salah
24. Agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah.
A. meluncur
B. mengapung
C. mengambil napas dalam air
D. mengayun kedua tungkai
E. mengayun kedua lengan
25. Teknik ayunan kaki yang digunakan dalam gaya bebas, sumbu gerakannya terdapat pada.
A. pangakl kaki
B. ujung kaki
C. pangkal lengan
D. ujung pinggang
E. pangkal paha
26. Berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air, kecuali.
A. tidak bisa berenang
B. shock terhadap air/ ketakutan berlebihan akan tenggelam meskipun kedalaman 1 meter
C. tidak melakukan pemanasan sebelum berenang
D. kelelahan otot sebelum berenang
E. ketenangan
27. Salah satu hal yang dilakukan untuk menghindari kecelkaan air adalah.
A. berlatih di kolam dangkal
B. berlatih di kolam dalam
C. memakai baju renang
D. tidak makan di kolam renang
E. mandi sebelum berenang
28. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar yang harus dikuasai untuk meminimalkan kecelakaan di air adalah teknik.
A. mengapung
B. berendam
C. meluncur
D. pernapasan
E. menggerakan kaki dan tangan
29. Gaya berenang yang dianggap paling mudah dilakukan dan digunakan untuk menolong kecelakaan di air adalah.
A. gaya bebas
B. gaya katak
C. gaya magnet
D. gaya kupu-kupu
E. gaya punggung
30. Mandi pada air pancuran yang tersedia sebelum masuk ke kolam renang dimaksudkan untuk.
A. memastikan bahwa tubuh dapat menyesuaikan dengan suhu air
B. menaati peraturan yang berlaku
C. menjaga kesegaran sebelum berenang
D. menambah kemampuan berenang
E. menjaga kebugaran tubuh
31. Dibawah ini penyebab maraknya pergaulan bebas di Indonesia dintaranya adalah, kecuali.
A. Sikap mental yang tidak sehat
B. Kegagalan remaja menyerap norma
C. Pelampiasan rasa kecewa
D. Taat kepada orang tua
E. Bergaul dengan siapa saja
32. Seks bebas, Ketergantungan obat narkoba, menurunnya tingkat kesehatan merupakan pengertian.
A. Dampak pergaulan bebas
B. ciri pergaulan bebas
C. solusi pergaulan bebas
D. Pengertian pergaulan bebas
E. Penyebab pergaulan bebas
33. Cara Menghindari pergaulan bebas di kalangan remaja adalah sebagai berikut kecuali.
A. Ingat kepada orang tua
B. Perbanyak ibadah
C. Mentaati aturan hukum
D. Selalu hura-hura
E. Perbanyak aktifitas positif
34. Perilaku pergaulan bebas adalah.
A.Perilaku menyimpang
B. Perilaku taat
C. Perilaku disiplin
D. Perilaku sopan santun
E. Perilaku bertanggung jawab
35. Proses Interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut.
A. Pergaulan
B.Pencegahan
C. Lingkungan
D. Bertetangga
E. Kenalan
36. Dibawah ini Ciri-ciri pergaulan bebas antara lain adalah, kecuali.
A. Penghaburan harta
B. Rasa Ingin mencoba
C. Rasa ingin tahu tinggi
D. Rasa ingin tahu
E. Iman dan takwa
37. Dibawah ini merupakan solusi pencegahan pergaulan bebas kecuali.
A. Memperbaiki cara pandang
B. Menaati norma hukum
C. Sombong
D. Jujur pada diri sendiri
E. Menjaga keseimbangan pola hidup
38. rinsip-prinsip etika Pergaulan Remaja diantaranya adalah sebagai berikut kecuali.
A. Hak dan kewajiban
B. Kesopanan
C. Tertib disiplin
D. Saling menghormati
E. Kemewahan
39. Salah satu ciri pergaulan sehat adalah.
A. Menyadari perkembangan diri
B. Tidak berkata benar
C. Selalu berprasangka buruk
D. Membanggakan diri sendiri
E. Saling menutup diri
40. Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah.
A. Mengikuti kegiatan pencinta alam
B. Ikut tawuran
C. Pergi ke diskotik bersama teman
D. Membolos sekolah
E. Membuang sampah sembarangan
Jawaban:
1.a
2.b
3.c
4.a
5.a
6.e
7.d
8.b
9.b
10.a
11.a
12.a
13.d
14.a
15.a
16.a
17.c
18.e
19.a
20.a
Penjelasan:
follow
Permainan sepak bola terdiri atas babak
Jawaban:
2 babak
semoga membantu:)
maaf kalo salah:)
Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah
Jawaban:
Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah untuk membentuk sikap, kemampuan dan keterampilan mengapung dan meluncur pada permukaan air. Pengenalan air dapat membantu mengatasi rasa takut seseorang.
Penjelasan:
maaf kalo salah
2. Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat maka perlu dilatih kecepatannya. Latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaiknya dinamakan dengan A. Interval training
B. Shuttle run
C. Downhill
D. Lari akselerasi
E. Weight training
3. Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang cocok digunakan adalah
A. Interval training
B. Weight training
C. Circuit training
D. Lari lintas alam
E. Cross Country
4. Nama lain dari kebugaran jasmani adalah
A. gymnastium
B. gym
C. physical fitnes
D. agility
E. fitnes
5. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah
A. power
B. daya tahan usus
C. kelentukan
D. kelincahan
E. daya tahan paru dan jantung
6. Kemampuan sebuah otot atau segerombol otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut.
A. kekuatan
B. kelincahan
C. kelentukan
D. kecepatan
E. kelihaian
7. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut.
A. kekuatan
B. kelincahan
C. kelentukan
D. kecepatan
E. ketepatan menjawab
8. Push up bertujuan melatih otot.
A. tangan
B. kaki
C. bahu
D. perut
E. punggung
9. Pandangan mata saat melakukan gerakan push up ialah mengarah ke.
A. kiri
B. kanan
C. depan
D. belakang
E. atas
10. Gerakan back up dapat meningkatkan kekuatan otot
A. kaki
B. tangan
C. dada
D. leher
E. punggung
11. Induk organisasi senam di Indonesia adalah.
A. PERBASI
B. PASERBUMI
C. PERSAMI
D. PASI
E. PERSANI
12. Tempat latihan senam disebut.
A. Lapangan
B. Gymnasium
C. GOR
D. Sanggar
E. Auditorium
13. Senam ketangkasan merupakan perpaduan antara aspek.
A. Keindahan
B. Kekuatan
C. Kelenturan
D. Keserasian
E. Kepaduan
14. Posisi mendarat yang baik saat berguling diatas box atau peti lompat adalah
A. Posisi telungkup
B. Posisi berdiri
C. Posisi terlentang
D. Posisi jongkok
E. Posisi duduk
15. Tujuan layangan pertama pada loncat kangkang adalah.
A. Ber-ancang-ancang agar loncatan berhasil
B. Menghasilkan loncatan sesuai sasaran
C. Menciptakan gerakan maksimum pada layangan berikutnya
D. Mendapatkan lompatan yang sempurna
E. Menjaga kestabilan tubuh saat bertumpu di atas kuda-kuda lompat
16. Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali.
A. koordinasi gerak
B. kecepatan reaksi
C. durasi tertentu
D. ketentuan ritmis
E. kontinuitas gerak
17. Dalam senam aerobik, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan untuk.
A. memperlancar peredaran darah
B. meningkatkan kerja otak
C. melancarkan napas
D. menguatkan otot pinggang
E. mengatur keseimbangan
18. Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut program yang dilakukan disebut.
A. frekuensi latihan
B. ritme latihan
C. irama latihan
D. volume latihan
E. intensitas latihan
19. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah.
A. meliukkan badan ke kanan dan ke kiri
B. mengayunkan kedua tangan
C. menggelengkan kepala
D. pernapasan
E. jalan di tempat
20. Bentuk latihan senam aerobik dapat menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu.
A. sistem pernapasan
B. sistem pencernaan
C. jantung dan paru-paru
D. oksigen dalam tubuh
E. aliran darah di tubuh
Jawaban:
1. E
2. C
3. E
4. B
Perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh
Jawaban:
lingkungan mental dan sosial
Penjelasan:
semoga membantu
021 b.c
Mata Pelajaran: PENJAS
Kelas
: XI
Program : MIA/IIS
Hari/Tgl :
Waktu :
13. Gei
a.k
a
b.k
14. Ind
Pilihlah salah satu jawaban yang tepat diantara A, B, C, D dan E dari soal-soal berikut
Saat melakukan Gerakan guling ke depan bagian tubuhmu mengenai matras terlebih
a. F
dahulu adalah...
15. Me
d. kepala
a. r
b.
16. Pai
a.
17. Rei
a. pinggang
b. punggung c. panggul
e. tengkuk
2. Posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah...
a. membelakangi matras
d. di sebelah kanan matras
b. di samping matras
e. di sebelah kiri matras
c. di depan matras
3. Sikap lilin adalah meluruskan badan dengan sikap...
d. badan dan kaki lurus
a. kedua kaki dibuka selebar bahu
e. kedua lengan menompang pinggul
b. kedua kaki rapat ke atas
c. badan tegak ke atas
a.
.
b.
18. Pos
a.t
19. Ken
a.da
b.kek
20. Gabur
a.powe
21. Virus HI
Nama Induk Organisai senam Indonesia adalah..
a. PSSI
b. Persani
C. PRSI
d. PBSI
e. PBVSI
5. Tempat untuk berlatih senam disebut..
a. padepokan b. gymnasium c. stadion
d. ring
e. gor
Berikut yang bukan gerakan senam lantai adalah..
a. meroda b. senam jantung sehat c. hand stand d. split e. sikap lilin
Nama lain dari senam lantai ialah..
am Artistic
e. senam jantung sehat
a. alat re
b. sistem
22. Masa inku
C. senam irama
7.
d. senam ritmik
2.7-10 hul
Jawaban:
1. E
2. A
3. B
4. B
5. B
6. A
7. D
Penjelasan:
Semoga membantu