frontpage hit counter

Bagaimana cara penanganan cedera keseleo​

Jawaban

Jawaban 1

Jawaban:

caranya adalah  Berhentilah melakukan aktivitas atau gerakan yang dapat memperparah cedera, setidaknya dalam waktu 2-3 hari setelah cedera. Aplikasikan es yang dibalut dalam handuk pada area yang cedera selama setidaknya 15-20 menit tiap 2-3 jam sehari

MAAF KLO SALAH,


Pertanyaan Terkait

gerakan mendarat dikatakan sebagai yang paling penting dalam senam lantai posisi lutut saat mendarat membentuk sudut​

Answers

Jawaban:

lurus maar kalau salah sy

Anak yg kena jaring akan bergabung menjadi...​

Answers

Jawaban:

Regu penjaring ikan.

Penjelasan:

Maaf kalo salah:)

Semoga membantu ^_^

Bermain menjala ikan dilakukan dengan gerakan jalan dan..​

Answers

Jawaban:

berlari atau menghindar

Penjelasan:

Thanks

Jawaban:

berlari untuk menghindar dari lawan

Penjelasan:

Cara Bermain

Menentukan yg mana yg menjadi ikan serta yg mana yg sebagai jala.

Seseorang pengajar memilih batasan atau kolam buat permainan ini agar peserta didik yang menjadi jala tak kesulitan dalam menjala ikan.

Siswa yang menjadi ikan bebas menentukan kawasan buat berdiri,berlari disekitar area yang telah pada tentukan sang pengajar dan tidak boleh keluar dari kolam yang dipengaruhi.

Jika siswa atau ikan keluar asal kolam maka dinyatakan mangkat serta harus bergabung bersama siswa yang telah menjadi jala.

Sedangkan peserta didik yg sebagai jala harus saling bergandengan tangan serta jangan sampai lepas bergandengan tangan tersebut.

Bila galat satu ikan atau siswa yg terjala maka peserta didik tadi harus bergabung dengan siswa yg sudah sebagai jala, sampai semua ikan habis terjala.

Peraturan Permainan

Peserta didik yang sebagai jala tidak boleh lepas gandengan tanganya, bila di ketika menjala ikan gandengan tangan lepas maka ikan yang terjala tidak sah di tangkap.

Tugas yang menjadi ikan tak boleh lari keluar dari area kolam yg sudah ditentukan sang pengajar sebelumnya, apabila berlari melewati area yg telah ditentukan maka ikan tadi dinyatakan mati dan wajib bergabung beserta siswa yg menjadi jala.

Bermain menjala ikan di lakukan secara...​

Answers

Jawaban:

Bergantian

Penjelasan:

Maaf Kalau Bener

Jawaban:

Permainan menjala ikan ini ialah sebuah permainan berkelompok yg terdiri berasal kurang lebih 4 anak

Mengayunkan tangan dari samping badan hingga lurus, merapatkan
tangan sampai turun ke depan,
dan menundukan kepala seperti
berdoa termasuk gerakan pada
senam SKJ
a. pendinginan
b. pemanasan
e gerak inti
d pelenturan

7. Tahapan kedua gerakan inti senam
irama adalah ...
a melakukan gerakan inti diawali
dan diakhiri dengan gerakan
peralihan
b. melakukan gerakan inti dengan
berayun
c. melakukan gerakan berguling ke
depan dan kebelakang
d. melakukan seluruh gerakan dari

8. Renang gaya bebas adalah ....
a. berenang dengan sekuat tenaga
b. berenang dengan cepat
c. berenang dengan posisi dada
menghadap ke permukaan air
d. berenang untuk menyelam

9. Kedua telapak tangan dibuka selebar
bahu dan tarik kedua lengan ke
belakang sampai ke depan dada
sambil siku agak ditekuk termasuk
gaya
a. punggung
b. dada
c. kupu-kupu
d. bebas

Answers

6.B pemanasan

7.A melakukan gerak diawali dan di akhiri dengan gerakan peralihan

8.A berenang degan sekuat tenaga

9.A punggung

Meniru gerak pohon kepala ditiup angin tubuh kita melakukan gerakan ..,. kls 3 tema 8 tolong jawab ​

Answers

Jawaban:

Melengkung

Penjelasan:

smoga berhasil

Jawaban:

gerakan non lokomotor

Penjelasan:

karena grkan non lokomotor adalah gerakan yang tidak di sertai perpindahan tempat

Berdiri dengan ujung kaki pikiran harus...kls 3 tema 8​

Answers

Jawaban:

Rilex

Penjelasan:

agar tetap seimbang

Jawaban:

tenang

Penjelasan:

smoga berhasil

18.Untuk memperoleh suatu hasil yang optimal dalam lompat jangkit, selain pelompat tersebut harusmemiliki kekuatan daya ledak, kecepatan,ketepatan, kelentukan, dan koordinasi gerakan,juga harus memahami dan menguasai gerak
spesifik untuk melakukan gerakan lompat jangkit.
Di samping itu pula, gerakan lompat jangkit harus
dilakukan dengan ....
a. Cepat, tepat, luwes, dan lancar
b. Cepat, tepat, luwes, dan berkesinambungan
Tepat, luwes, lancar, dan seimbangan
d. Cepat, tepat, luwes, lancar, dan seimbangan​

Answers

Jawaban:

B.cepat tepat luwes dan berkesinambungan tepat

Penjelasan:

Maaf kalo salah :)

Narkotika dapat menyebabkan ......tubuh​

Answers

Jawaban:

penyakit

Penjelasan:

Penyalahgunaan narkoba dan zat adiktif lain akan memberikan dampak buruk bagi tubuh, baik secara fisik maupun psikis (mental). Secara umum, efek yang dirasakan apabila terpapar narkoba atau zat adiktif sejenis adalah gangguan fungsi organ vital, seperti gangguan jantung, otak, paru-paru, sistem saraf, dan lain-lain.

Jawaban:

merusak tubuh

Penjelasan:

Bahaya narkoba yang pertama adalah menurunkan kesadaran penggunanya hingga bisa berujung pada hilangnya ingatan. Hal ini dikarenakan narkoba dapat mengakibatkan efek sedatif seperti kebingungan, hilang ingatan, perubahan perilaku, tingkat kesadaran menurun, dan koordinasi tubuh terganggu

semoga membantu

Gerakan membungkuk dan meluruskan lutut disebut juga dgn gerakan​

Answers

Jawaban:

Mengeper

Penjelasan:

yaitu gerakan menekuk lutut untuk memberi tenaga saat meluruskan lutut

Jawaban:

Mengeper

Penjelasan:

maaf klo salah

Contoh gambar Pemanasan dalam bentuk permainan= a.tikus kucing
b.petak umpet
c.sepak bola​

Answers

Jawaban:

A. Tikus kucing benar kan

Iringan musik yang cepat biasanya digunakan untuk senam​

Answers

Jawaban:

irama atau senam ritmik juga digunakan dalam senam massal

Pada permainan adu jangkrik kamu berdiri dengan...​

Answers

Jawaban:

satu kaki di depan

Penjelasan:

maaf kalau salah

Jawaban:

satu kaki diangkat ke belakang

Berdiri kedua ujung kaki melatih.... kls 3 tema 8 ​

Answers

Pertanyaan

berdiri kedua ujung kaki melatih.

Jawaban:

kekuatan kaki

kelenturan kaki

ke tahanan kaki

Penjelasan:

semoga membantu

maaf kalo salah

( kalo ada kendala lain boleh chat di komentar ya )

Nama lain dari seni Irama adalah​

Answers

Jawaban:

Di dalam senam irama, terdapat berbagai istilah-istilah yang harus diketahui. ... Dilansir dari Encyclopaedia Britannica, senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

1. Berikut yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah ....
a. berayung
b. berguling
c. melayang
d. headstand

2. Sikap awal bergantung pada palang
tunggal, jarak kedua tangan selebar
bahu, posisi telapak tangan menghadap
ke arah kepala, kedua lengan lurus.
Sikap tersebut merupakan gerak
dasar ....
a. bertumpu
b. keseimbangan
c. bergantung
d. melayang

3. Berikut yang merupakan gerak dasar

dari keseimbangan adalah
a. mempertahankan posisi tubuh
selama beberapa detik
bberjalan jinjit di atas palang -
c. meloncat berputar 90 derajat
d. berjalan dengan kedua tangan
membentang

4. Latihan berguling ke depan termasuk
dalam gerak dasar ....
a. berguling
b. berpindah
c. mendarat
d. keseimbangan

5. Sebuah rangkaian senam yang diiringi
musik yang bertujuan untuk menjaga
kesehatan tubuh adalah ....
a. senam SKJ
b. menari
c. melayang
d. loncat kangkang​

Answers

1) d. headstand

2) c. bergantung

3) a. mempertahankan posisi tubuh

selama beberapa detik

4) a. berguling

5) a. senam SKJ

semoga membantu.

Ahmad membeli baju disebuah toko seharga Rp. 250.000,- jika baju tersebut memiliki diskon 20 persen maka hitunglah harga yang harus di bayar Ahmad. cepat ya.​

Answers

Jawaban:

Rp200.000

Penjelasan:

Mencari total harga diskon:

20/100×250.000

2/1×25.000 = 50.000

harga yang harus dibayar = 250.000-50.000=Rp.200.000

Jawaban dan penjelasan :

Dik :

Harga beli = 250.000

Diskon = 20 %

Jawab :

Diskon =

Uang yang harus dibayar adalah :

250.000 - 50.000 = 200.000

= Rp. 200.000,-

semoga membantu

Salah satu contoh gerak berirama A. Senam lantai
B. Senam ketangkasan
C. Senam artistik
D. Senam kesegaran jasmani

Answers

Jawaban:

a.senam lantai maaf klo salah

Jawaban:

a.senam lantai

Penjelasan:

maaf kalau salah

Susunan makanan sehari - hari mengandung zat zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh
disebut ....​

Answers

Jawaban:

Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh yaitu jenis kelamin, umur dan status kesehatan

Penjelasan:

semoga membantu

Jawaban:

GIZI

Penjelasan:

GIZI seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh yaitu jenis kelamin, umur dan status kesehatan.

Tuliskan tiga pola gerak dominan yang terdapat pada guling
depan​

Answers

Jawaban:

gerak dasar, yakni berdiri, menolak, dan berguling.

semoga membantu

Pertanyaan Lainnya
1. Berapakah besar kalor yang diperlukan untuk memanaskan 2 kg air dari suhu 32°C hingga 80°C?​ Selembar kertas digunting membentuk segitiga sama sisi. Jika keliling dari hasil guntingannya adalah 108 cm, maka panjang sisi-sisinya adalah.... A.38 cm B.36 cm C.34 cm D.40 cm bantu jawab kak Terimakasih​ Perkataan manusia yang diucapkan seseorang menunjukkan kwalitas kepribadiannya. Kesesuaian antara perkataan dan perubahan manusia disebut dengan... A.Amanah B.Jujur C.Istikomah ​ Sebutkan dan jelaskan tahap-tahapan yang terjadi pada hujan​ Sebutkan hasil kebudayaan Inka yang terbesar ​ Sebanyak 98 gram asam sulfat maka mol asam sulfat adalah​ Berikut ini yang digunakan sebagai dasar dari teori Persia dalam menjelaskan mengenai masuknya Islam ke Nusantara adalah .... * A. hubungan dagang Indonesia dengan India telah lama melalui jalur Indonesia – Cambay – Timur Tengah – Eropa B. adanya perkampungan Leren/Leran di Giri daerah Gresik C. adanya batu nisan Sultan Samudra Pasai, yaitu Malik Al Saleh tahun 1297 yang bercorak khas Gujarat D. raja-raja Samudra Pasai menggunakan gelar Al-Maliki yaitu gelar tersebut berasal dari Mesir ​ diketahui persamaan sebuah parabola adalah y2-2y +4x +9=0 tentukan koordinat titik puncak,titik fokus dan persamaan direktris parabola tersebut​ Sebagai seorang muslim, kita diwajibkan mengimani keberadaan Nabi dan rasul. Wujud keimanan kepada Nabi dan Rasul antara lain ​ Subnallah adalah bacaan​ Perhatikan Firman Allah SWT. QS. Al- /:5 adalah.... ويقيموا الصلوة Bayyinah/98:5 berikut. Arti dari و وما الآلي واله خلصين له الدين سماء والصلوة ويؤتوا الكوة وذلك دين القتة O orang-orang O memberi nasihat O mendirikan shalat O dan diwaktu sempit​ Kecelakaan hebat terjadi di Jalan Raya Demak, Rabu malam, truk nopol N 7313 HA bertabrakan dengan sedan nopol AD 7236 SH. Akibatnya 5 orang tewas seketika. Sedan ringsek dan bagian depan truk ruksak berat. Menurut saksi mata, saat itu sedan yang dikemudikan Hadi, warga Gombel, meluncur dari timur. Truk gandeng yang dikemudikan Aldi (30), warga Malang, meluncur dari arah sebaliknya 1. Unsur yang tidak ada dalam berita di atas yaitu ... O mengapa O bagaimana O dimana оара​ Sebuah segitiga memiliki panjang sisi 5 cm, 6 cm, dan 8 cm. Maka segitiga tersebut termasuk segitiga​ Jika hidup bermalas-malasan masa depan tak tentu arah kalimat tersebut menggunakan kalimat majemuk hubungan a. tujuan b. konsesif c. syarat d. akibat​ (214 x 4) + (15 x 9)=​ Berdasarkan cara memperoleh makananya, makhluk hidup ada yang tergolong Autotrof dan heterotrof. Hewan merupakan makhlik hidup yang mendapat makanan dengan cara ... plisss tolong bantu kak!!!hari ini!!! terimakasih​ Seorang raja bernama Abrahah datang di kota Mekah bersama pasukan gajahnya untuk menghancurkan Ka'bah dengan angkuh dan sombong atas kehendak Allah mendatangkan burung ababil menghujani dengan batu yang panas ekspresi tersebut berisi pesan bahwa Allah maha kuasa terhadap hamba-nya....sebagai hambanya.... ​ sebuah mainan anak anak berbentuk balok mempunyai panjang 5cm, lebar 2cm, dan tinggi 1 cm, luas permukaan mainan tersebut adalah​ Hasil dari 9³+5³ adalah... ​ Sadurunge mangkat sekolah aku pamitan bapak lan ibu tembung sekolah sandhangan panyigeg​